Resenha: Almanaque de Autocuidado
Quadrinista Lila Cruz escreve e desenha sobre autoestima, alimentação, ansiedade, felicidade, ócio e o uso consciente da internet
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Quadrinista Lila Cruz escreve e desenha sobre autoestima, alimentação, ansiedade, felicidade, ócio e o uso consciente da internet
Lançado no fim de 2019, Almanaque de autocuidado tem muito das vivências pessoais de Lila Cruz em suas páginas, mas parece que a autora sentia o que estava por vir nessa quarentena de 2020…
Em um momento como esse que estamos vivendo, uma pandemia mundial sem precedentes, autocuidado é mais do que essencial. Para inspirar nesses dias dentro de casa, esse é um livro delicioso de ler sobre autoestima, alimentação saudável, ansiedade, pequenas felicidades, ócio e o uso consciente da internet.
Lila é quadrinista, ilustradora e jornalista de Salvador, e há alguns anos mora em São Paulo. Seu é traço cheio de personalidade e ela escreve sobre saúde mental desde que iniciou um tratamento para transtorno de ansiedade há 10 anos. Esse seu primeiro livro.
Na apresentação, ela diz: “autocuidado precisa ser mais que uma conversa de internet sobre passar máscara no rosto e tomar chá gelado num lugar florido no feriado. Precisa ser um debate sobre saúde mental, sobre a saúde do corpo, sobre perder o preconceito com o papo sobre doenças que afetam nossa mente. Autocuidado precisa ser uma reflexão sobre o que priorizamos na vida, sobre porque vivemos num modelo de sociedade cujo foco é o trabalho (em detrimento de nossa saúde) e ainda discutimos isso como se mudar esse modelo de vida que nos esgota não fosse uma prioridade. Este é um almanaque sobre cuidar de si, para além do óbvio”. 💜